يعتبر الشعر الدهني أحد أشهر أنواع الشعر عموماً، ولكن ماذا عن الشعر الدهني المتساقط؟ وما هي أسباب حدوث هذه المشكلة عند الرجال والنساء أيضاً؟ وكيف يمكن معرفة أن الشعر من النوع الدهني؟ وما هي طرق علاج الشعر الدهني المتساقط؟ كل هذا وأكثر نتعرف عليه في مقالنا اليوم.
الشعر الدهني المتساقط
إن الشعر الدهني المتساقط هو حالة تتميز بزيادة الإفرازات الدهنية في فروة الرأس والشعر، مما يؤدي إلى تساقط الشعر بشكل أكبر من المعتاد، وهو إحدى المشكلات الشائعة جداً والتي يمكن أن تكون مزعجة وتؤثر على مظهر الشعر والثقة بالنفس سواء عند الرجال أو النساء، كما أنها تسبب عدم الراحة العامة خاصة في فصل الصيف، وعلى الرغم من تنوع أسباب تساقط الشعر الدهني عموماً، ولكن يجب العلم أن من هذه الأسباب ما يكون شائعاً ومشتركاً بين الرجال والنساء، ومنها ما قد يتعلق بالرجال فقط أو النساء فقط بشكل أكثر تخصيصاً.
اقرأ أيضاً: 7 طرق لعلاج تساقط الشعر من الجذور | ومتى يكون خطيراً؟
أسباب الشعر الدهني المتساقط
من الممكن أن تكون مشكلة الشعر الدهني المتساقط متعلقة بسبب أو أكثر من مجموعة أسباب شائعة ومتنوعة، ومن أهم أسباب الشعر الدهني المُتـساقط ما يلي:
عوامل جينية
لا شك أن الوراثة لها دور كبير في تحديد نوعية الشعر وميله للدهون من عدمه، وقد يكون الشعر الدهني المتساقط مرتبطاً بالعوامل الوراثية بشكل كبير، كما قد يكون تساقط الشعر نفسه مرتبطاً بالوراثة ويُعرف بـ الصلع الوراثي.
اضطرابات هرمونية
الاضطرابات الهرمونية المختلفة مثل فرط نشاط الغدة الدرقية أو اضطرابات هرمونية أخرى قد تؤدي إلى زيادة إفراز الدهون في فروة الرأس.
اقرأ أيضاً: أسباب تساقط الشعر من الجذور للرجال و6 طرق للتشخيص
تغيرات في نمط الحياة
الكثير من التوتر التوتر وقلة النوم ونمط الحياة غير الصحي يمكن أن يزيد من احتمالية تساقط الشعر لدى الأشخاص الذين يعانون من شعر دهني.
استخدام منتجات غير مناسبة
استخدام منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية أو غير مناسبة لنوعية الشعر الدهني خصيصاً يمكن أن يزيد من تساقط الشعر.
اقرأ أيضاً: أسباب تساقط الشعر عند الرجال الـ 8 الأشهر | وما علاقة التدخين؟
تغذية غير صحية
إن نقص بعض العناصر الغذائية الضرورية قد يؤثر على صحة فروة الرأس ويزيد من احتمالية تساقط الشعر بشكل كبير.
اقرأ أيضاً: أهم طرق علاج تساقط الشعر | 18 علاج طبي وطبيعي
التوتر والقلق
التوتر النفسي والضغوط النفسية والقلق والتوتر يمكن أن يؤثروا على صحة فروة الرأس ويزيدوا من احتمالية تساقط الشعر.
الشعر الدهني المتساقط عند النساء
بالإضافة إلى ما سبق من أسباب عامة لحدوث مشكلة الشعر الدهني المتساقط، فإنه أيضاً هناك سبب آخر يخص النساء تحديداً وهو متلازمة تكيس المبايض (PCOS)، حيث أن هذه الحالة الهرمونية يمكن أن تسبب زيادة في إنتاج الزيوت في الجلد بما في ذلك فروة الرأس، مما يزيد من احتمالية تساقط الشعر.
اقرأ أيضاً: أسباب تساقط الشعر عند البنات | و5 حالات انتبهي إليها
الشعر الدهني المتساقط عند الرجال
أما بالنسبة إلى الرجال، فإنه أيضاً بالإضافة إلى الأسباب السابق ذكرها فإن هرمون الذكورة (التستوستيرون) قد يلعب دوراً في تساقط الشعر الدهني عند الرجال تحديداً، وذلك لأن ارتفاع مستويات هذا الهرمون قد يزيد من إنتاج الزيوت في فروة الرأس ويسهم في زيادة الدهون في الشعر وبالتالي إمكانية تساقطه.
اقرأ أيضاً: أسباب تساقط الشعر من الجذور للبنات | و7 نصائح ذهبية
كيف أعرف أن شعري دهني؟
بعد أن تعرفنا معاً على أسباب مشكلة الشعر الدهني المتساقط، ونبذة عنها عند الرجال والنساء أيضاً، نجيب الآن على تساؤل هام وهو كيف أعرف أن شعري دهني؟ حيث يمكن تحديد ما إذا كان شعرك دهنياً من خلال ملاحظة بعض العلامات والأعراض الشائعة التي ترافق الشعر الدهني، وإليكم بعض هذه العلامات التي تشير إلى أن الشعر قد يكون دهنياً:
- مظهر لامع: إذا كان شعرك يبدو دائماً لامعاً حتى بعد وقت قصير من غسله، فقد يكون ذلك إشارة إلى زيادة إفراز الزيوت.
- شعور بالزيت على الشعر: عند لمس شعرك، قد تشعر بأنه مغطى بطبقة من الزيت أو الدهون.
- سرعة ظهور القشور: الشعر الدهني قد يكون مصاحباً لظهور قشور الرأس بسبب زيادة الدهون التي تحفز نمو الفطريات.
- تكتلات: قد تتشكل تكتلات أو تجمعات من الشعر بسبب الدهون الزائدة.
- عدم الراحة الدائمة: قد تشعر بأن فروة رأسك مصابة بالحكة بسبب الدهون الزائدة، وقد يسبب ذلك الإحراج.
- تغير التسريحة: إذا كنت تجد أن تسريحتك لا تدوم طويلاً وتتلف بسرعة، فقد يكون السبب وجود دهون زائدة في شعرك.
اقرأ أيضاً: سبب تساقط الشعر من الجذور للأطفال | و6 أعراض انتبهي لها!
ما طرق علاج الشعر الدهني المتساقط؟
إن علاج الشعر الدهني المتساقط يتطلب التعامل مع العوامل التي تسبب كل من الدهون الزائدة وتساقط الشعر في نفس الوقت، وفيما يلي بعض الطرق الشائعة لعلاج الشعر الـدهني المتساقط:
1- استخدام شامبو ملائم
اختيار شامبو مناسب للشعر الدهني يمكن أن يساعد في تنظيف فروة الرأس وتقليل الدهون الزائدة، حيث يُفضل استخدام شامبو يحتوي على مكونات مثل حمض الساليسيليك والزيوت الطبيعية.
اقرأ أيضاً: أسباب تؤدي للشعر الخفيف عند النساء | 13 سبب هام وما العلاج؟
2- تغيير نمط الحياة
الحفاظ على نمط حياة صحي يمكن أن يساعد في تحسين صحة فروة الرأس والشعر، حيث يجب الحرص على تناول غذاء متوازن وممارسة الرياضة بانتظام.
3- تجنب الضغط النفسي
يُعتبر الضغط النفسي عاملاً مساهماً في فقدان الشعر عموماً، لذا ينبغي محاولة تقليل مستويات التوتر والقلق.
اقرأ أيضاً: أسباب تقصف الشعر وأفضل طرق لعلاجه
4- الاهتمام بالتغذية
التأكد من تناول العناصر الغذائية الضرورية لصحة الشعر مثل البروتين والفيتامينات والمعادن يمكن أن يساعد في تقوية الشعر والحد من تساقطه.
5- استشارة الطبيب
في حال استمرار مشكلة تساقط الشعر والدهون الزائدة رغم المحاولات الذاتية، ينبغي استشارة طبيب الجلدية لتقييم الحالة بشكل دقيق وتوجيهك نحو العلاج المناسب مثل العلاجات الدوائية أو العلاجات الأخرى المناسبة.
اقرأ أيضاً: علاج تساقط الشعر عند الرجال بـ 8 طرق طبية وطبيعية
والآن أعزائنا القراء، بعد أن تعرفنا معاً على مشكلة الشعر الدهني المتساقط وأسباب حدوثها عند الرجال والنساء أيضاً، بالإضافة إلى طرق علاج مشكلة الشعر الدهني المتساقط، وكيفية معرفة أن الشعر من النوع الدهني، ننصحكم دائماً باستشارة الطبيب المختص لعلاج مشكلات الشعر والالتزام بكافة تعليماته.
