تعد عملية شفط الدهون من أكثر العمليات التجميلية شيوعًا للتخلص من الدهون المتراكمة الموجودة في الجسم، ورغم أنها عملية بسيطة إلا أنها تحتاج إلى فترة نقاهة وتعليمات هامة من الضروري إتباعها لتجنب الإصابة بأي مضاعفات ولضمان التعافي التام من العملية.
فهناك العديد من الممنوعات التي ينبغي تجنبها خلال فترة الشفاء بعد الخضوع لعملية شفط الدهون، فما هي أبرز هذه الممنوعات؟ ولماذا يجب تجنبها؟ دعونا نتعرف معًا على أهم ممنوعات بعد شفط الدهون.
ما هي عملية شفط الدهون؟
عملية شفط الدهون هي إجراء جراحي لإزالة الدهون الزائدة من مناطق معينة في الجسم، وفيما يلي الخطوات التي يتم وفقًا إجراء العملية:
- يتم تخدير المنطقة المراد شفط الدهون منها باستخدام مخدر موضعي.
- يقوم الجراح بعمل فتحات صغيرة في الجلد لإدخال أنبوب الشفط.
- يتم بإدخال أنبوب جهاز الشفط تحت الجلد في طبقة الدهون.
- يقوم الجهاز بشفط وامتصاص الخلايا الدهنية.
- وأخيرًا يقوم يقوم الطبيب بخياطة الجرح.
ممنوعات بعد شفط الدهون
فيما يلي أهم ممنوعات بعد شفط الدهون:
- يجب تجنب ممارسة أي أنشطة رياضية أو بدنية مجهدة لمدة 4-6 أسابيع بعد العملية.
- تجنب الاستحمام لمدة أسبوعين على الأقل.
- ينصح بعدم الضغط على المناطق التي تمت معالجتها جراحيًا.
- يفضل تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة لمدة 6 أسابيع.
- الامتناع عن التدخين لمدة 4 أسابيع على الأقل بعد العملية.
- عدم السفر جواً لمدة شهر لتجنب الإصابة بالجلطات.
- تجنب تناول الكحوليات لمدة شهر بعد العملية.
- عدم إتباع حميات غذائية صارمة، وتناول وجبات صغيرة ومتوازنة وتحتوي على كافة العناصر والمعادن التي يحتاجها الجسم.
ممنوعات بعد شفط الدهون من الأطعمة
هناك بعض الأطعمة التي يفضل تجنبها بعد إجراء عملية شفط الدهون، ومن ضمنها الأطعمة التالية:
- الأطعمة المالحة.
- الأطعمة الحارة.
- الأطعمة الدهنية.
- الأطعمة المقلية.
- الخضروات النشوية.
- الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين.
- الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر.
- الحبوب الكاملة والألياف.
الأكل المناسب بعد عملية شفط الدهون
إليك بعض النصائح حول الأطعمة المفيدة بعد إجراء عملية شفط الدهون:
- تناول الفواكه والخضروات للحصول على الفيتامينات والمعادن اللازمة للجسم.
- تناول مصادر البروتين مثل الدجاج والأسماك والبيض والمكسرات لمساعدة الجسم على إصلاح الأنسجة.
- تناول الحبوب الكاملة كالأرز البني والشوفان لتوفير الطاقة اللازمة للشفاء.
- تناول منتجات الألبان قليلة الدسم للحصول على الكالسيوم والبروتين.
- تناول الأطعمة الغنية بأوميغا 3 كزيت السمك والأفوكادو لفوائدها.
ممنوعات بعد شفط الدهون من المشروبات
فيما يلي الممنوعات من المشروبات بعد عملية شفط الدهون:
- المشروبات الغازية.
- المشروبات الكحولية.
- المشروبات السكرية.
- المشروبات الحارة.
- القهوة.
- الشاي الأخضر.
- عصائر الفاكهة.
الاستحمام بعد عملية شفط الدهون
يُنصح بتجنب الاستحمام لمدة أسبوع على الأقل لتفادي مضاعفات مثل:
- الإصابة بالعدوى نتيجة تلوث الجروح.
- إزالة الضمادات والغرز مبكرًا بفعل الماء والصابون.
- تفاقم التورم والالتهابات.
- التعرض إلى نزيف شديد بسبب توسع الأوعية الدموية.
- شعور المريض بآلام وعدم راحة.
وبعد مرور أسبوعين من إجراء العملية يمكنك الاستحمام، ولكن عليك أخذ حذرك بحذر وفقًا لتوجيهات الجراح.
لبس المشد بعد عملية شفط الدهون
من الضروري لبس المشد بعد إجراء عملية شفط الدهون، لأنه سيساعدك على:
- الحد من النزيف.
- التقليل من تورم المناطق التي تم شفط الدهون منها.
- التسريع من عملية التئام الجرح.
- حماية الجروح من الاحتكاك مع الملابس.
- يساعد على تحسين النتائج النهائية ويقلل الترهلات.
- عدم تجمع السوائل في المنطقة التي تم شفط الدهون منها.
يجب ارتداؤه لمدة 4-6 أسابيع بناءً على توجيهات الطبيب.
اقرأ أيضًا: اكتشف مدة لبس المشد بعد عملية شفط الدهون وطريقة لبسه وفوائده
طريقة النوم بعد عملية شفط الدهون
فيما يلي طريقة النوم بعد عملية شفط الدهون:
- ينصح بالنوم على الظهر مع وضع وسادة تحت الركبتين لرفع الضغط عن البطن.
- تجنب النوم على البطن لمدة 4-6 أسابيع تجنبًا للضغط على المنطقة التم شفط الدهون منها.
- رفع الرأس والكتفين بوسائد لتقليل الضغط على المناطق المعالجة جراحيًا.
- ارتداء ضمادات أثناء النوم للمساعدة في الحد من التورم.
- عدم التقلب المفرط أثناء النوم لعدة أسابيع تفاديًا لتمزق الغرز.
- وضع وسادة تحت الذراع عند النوم على جانب الجسم الذي أُجريت به العملية.
- إتباع تعليمات الطبيب لطرق النوم الصحيحة بعد العملية.
علامات فشل عملية شد البطن
من علامات فشل عملية شد البطن أو وجود مضاعفات ما يلي:
- عودة ظهور الترهلات والتجاعيد في منطقة البطن بعد فترة قليلة من إجراء العملية.
- ظهور تغيرات غير طبيعية في لون الجلد مثل الاحمرار الشديد أو الاصفرار.
- حدوث تفاوت واضح في شكل ومظهر البطن بين الجانبين.
- تكون ندبات كبيرة وواضحة جداً.
- حدوث عدوى أو التهابات متكررة في المنطقة التي تم شفط الدهون منها.
- الشعور بآلام شديدة في منطقة البطن لفترة طويلة.
- عدم الشعور بالرضا عن نتائج العملية والشكل النهائي للبطن أو المنطقة التي تم شفط الدهون منها.
متى يزول الخطر بعد عملية الشفط؟
يُنصح بتجنب الأنشطة المجهدة لمدة 4-6 أسابيع بعد العملية وممارسة التمارين الشاقة، وبعد مرور هذه يزول الخطر، ولكن لا تزال بعض الاحتياطات مطلوبة كتجنب التعرض لأشعة الشمس لفترة.
متى يعود الجسم لطبيعته بعد شفط الدهون؟
عودة الجسم لطبيعته بعد العملية تختلف من شخص لآخر، وتعتمد على عدة عوامل منها:
- نوع العملية ومدى تعقيدها.
- منطقة الجسم التي تمت فيها العملية.
- نوعية الجلد ومرونته.
- مدى إتباع المريض لتعليمات الطبيب بعد العملية.
مدة الشفاء بعد عملية شفط الدهون
بشكل عام، معظم المرضى يستعيدون نشاطهم الطبيعي خلال 1-2 أسبوع بعد عمليات شفط الدهون بدون جراحة، وقد تمتد فترة الشفاء لمدة 4-6 أسابيع بعد العمليات الأكثر تعقيدًا، ينصح بمناقشة فترة الشفاء المتوقعة مع الطبيب قبل إجراء العملية.
نصائح للعناية بعد شفط الدهون
فيما يلي أهم النصائح للعناية بعد إجراء عملية شفط الدهون:
- وضع الضمادات الضاغطة لتقليل التورم وفقًا لإرشادات الطبيب.
- تجنب الأنشطة البدنية المجهدة لمدة 4-6 أسابيع على الأقل.
- عدم الاستحمام لمدة أسبوعين واستخدام مناشف نظيفة.
- تناول السوائل بكثرة والأطعمة الغنية بالبروتين للمساعدة في الشفاء.
- تجنب التدخين لمدة 4 أسابيع لتحسين الدورة الدموية.
- تجنب أشعة الشمس المباشرة واستخدام كريم واقي.
- متابعة دورية مع الطبيب وإبلاغه بأي مشكلات مثل الحمى أو التورم.
- تدليك الجلد بلطف بعد زوال التورم لمنع الترهلات.
- لبس المشد لتجنب التجنب تجمع السوائل في المنطقة التي تم شفط الدهون منها.
بعد أن تناولنا كافة المعلومات عن ممنوعات بعد شفط الدهون، فإذا كنت ترغب في معرفة المزيد من المعلومات عن عملية شفط الدهون، فيسعدنا تواصلك معنا وسنقوم بالرد على كافة الاستفسارات والتفاصيل.
اقرأ أيضًا: اكتشف مميزات شفط الدهون الموضعي وأضراره وتكلفته
