بعد إجراء عملية تكبير الثدي، تتوقعين بالتأكيد الحصول على أفضل النتائج كأي عملية تجميلية أخرى ولكن للحصول على هذه النتائج بأسرع وقت ممكن، يتطلب الأمر توفير الرعاية الكاملة والتأني في الحصول على النتائج المخطط لها لذلك، يعد القيام بجلسات مساج بعد عملية تكبير الثدي وتكرارها طوال فترة التعافي أمرًا مهمًا، وسوف نشرح لكِ في تجميلية كيفية عمل مساج بعد عملية تكبير الثدي.
عملية تكبير الثدي بالسيليكون
تستخدم عملية تكبير الثدي السيليكون المصنوع بأحجام مختلفة، ويتم وضعه داخل الثدي لإضفاء الامتلاء المرغوب ويمكن ملء السيليكون بمادة هلامية غير نشطة تتفاعل مع أنسجة الجسم مثل السيليكون الخامل، أو يمكن استخدام المحلول الملحي وكلاهما له مميزاته الخاصة.
وتتم عملية تكبير الثدي بالسيليكون تحت التخدير العام، ويتطلب وقتًا للتعافي لتحقيق النتائج المرجوة بشكلٍ أسرع وأكثر صحة كما يتم وضع حشوة السيليكون تحت العضلة الصدرية أو أمام العضلة الصدرية وخلف نسيج الثدي مباشرة، يتم إجراء الشقوق الجراحية تحت الإبطين أو تحت ثنية الصدر أو حول الجزء السفلي من الهالة.
يمكن أن تكون أسباب إجراء عملية تكبير الثدي بالسيليكون عدم الرضا عن حجم الثدي الطبيعي والرغبة في زيادة الامتلاء، أو تعويض فقدان حجم الثدي بسبب الحمل والولادة، أو عدم تناسق شكل الثديين.
والأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 18 عامًا يمكن أن يستخدموا حشوات السيليكون المملوءة بالمحلول الملحي، بينما يجب أن يكون عمر الأشخاص الذين يستخدمون حشوات السيليكون من الداخل 22 عامًا أو أكثر وفقًا لإدارة الغذاء والدواء FDA، ويجب أن تكون الصحة العامة جيدة ولا يجب أن تكون هناك مشكلات صحية مهددة للحياة أو أمراض مزمنة تمنع الجراحة كما يجب أن يكون الشخص قادرًا على تحمل التخدير العام وأن يكون وزنه مستقرًا نسبيًا وأن يكون الشخص مستقرًا عاطفيًا ونفسيًا لاتخاذ قرار الخضوع لعملية تجميل الثدي، حيث يترتب على ذلك تغييرات جذرية في المظهر.
مساج بعد عملية تكبير الثدي
بعد عملية تكبير الثدي يُوصى بإجراء جلسات مساج على الثدي بشكلٍ منتظم لمدة ثلاث مرات على الأقل في اليوم لمدة ثلاثة أشهر بعد الجراحة كما أن هناك العديد من التمارين الرياضية وتقنيات التدليك المختلفة التي يمكن اتباعها خلال جلسات المساج بعد عملية تكبير الثدي وقد تساعد هذه التمارين والتقنيات في تعزيز الشفاء السريع والآمن، وتقليل الانتفاخ والكدمات كما في ذلك تقليل أي شعور بالألم أو الازعاج.
وقبل انتهاء فترة الشفاء بعد الجراحة، سيقدم الطبيب قائمة بالتعليمات التي يجب اتباعها للعناية اللاحقة، وذلك للمساعدة في التحكم في أي ألم ينتج عن عملية تكبير الثدي وسيقدم الطبيب أيضًا نصائح مفصلة حول العناية بالجروح الجراحية، ومتى يمكن القيام بالأنشطة البدنية، وما هي الأنشطة التي يجب ممارستها وتجنبها بعد عملية تكبير الثدي، بالإضافة إلى طريقة النوم بعد عملية تكبير الثدي.
فوائد عمل مساج بعد عملية تكبير الثدي
يعتبر إجراء جلسات المساج بعد عملية تكبير الثدي ذات أهمية كبيرة، حيث أنه لا يقل أهمية عن تناول المسكنات والمضادات الحيوية بعد الجراحة، والمشي الخفيف، والراحة، والحصول على قسط كافٍ من النوم، ومن فوائد جلسات المساج بعد عملية تكبير الثدي:
- يساعد التدليك اللطيف على تثبيت حشوات الثدي ويساعد الثدي على التأقلم بشكلٍ طبيعي مع وجودها داخله مما يعزز الشعور الطبيعي.
- يحافظ التدليك على نعومة وسلاسة حشوات السيليكون داخل الثدي ويجعلها ناعمة وطبيعية قدر الإمكان.
- بعد وضع حشوة السيليكون داخل الثدي، يتكون نسيج ندبي حول الحشوة يُحيط بها لكي لا تعتبر الحشوة جسمًا غريبًا وتشعر بأنها جزء من نسيج الجسم ويساعد التدليك في تجنب تصلب هذا النسيج والضغط على الحشوة، وهو ما يُعرف بانكماش الكبسولة كمساعد للتدليك أيضًا في تقليل تكوُّن أنسجة ثدي زائدة حول الحشوة.
تجنب انكماش كبسولة السيليكون
تجنب انكماش كبسولة السيليكون هو أمر هام بعد إجراء عملية زرع الثدي على الرغم من أن أسباب انكماش حشوة السيليكون لا تزال غير معروفة بدقة، إلا أنه يمكن حدوثه في بعض الحالات نتيجة للعدوى البكتيرية أو التهاب الأنسجة المحيطة، مما يؤدي إلى ضغط على الحشوة وتقييد حركتها داخل الثدي، ويمكن أن يتسبب هذا في تغير شكل الثدي بشكل غير طبيعي والشعور بضغط شديد وتصلب، وحتى ارتفاع الثديين عن المستوى الطبيعي.
ولتجنب هذه الأعراض الجانبية وتخفيف الانزعاج، يساعد التدليك في تليين نسيج الثدي وتحسين مرونة الحشوة كما يعمل التدليك المنتظم للثدي والحشوة على إنشاء مساحة أكبر حول الحشوة وتخفيف الضغط عليها، مما يضمن الحفاظ على نعومة ومرونة النتيجة النهائية.
الحفاظ على الحشوة
يساعد تدليك الثدي والحشوات نفسها على خلق مساحة أوسع لحشوة السيليكون في مكان الزرع، مما يضمن عدم انكماش الكبسولة ويساعد في تليين النسيج وتجنب الانكماش، مما يحافظ على ملمس ناعم وأكثر مرونة.
متى يجب بدأ جلسات تدليك الثدي؟
يمكن البدء في جلسات تدليك الثدي بعد عملية تكبير الثدي، ولكن يعتمد ذلك على نوع الجراحة ونوع الحشوة التي تم استخدامها حيث يجب تجنب تدليك الثدي في حالة استخدام حشوات السيليكون الدمعية الشكل أو الحشوات النسيحية التي تكون خشنة وتلتصق بنسيج الثدي.
عادةً ما ينبغي البدء في التدليك خلال الأيام الأولى بعد الجراحة ويجب الإشارة إلى أن التدليك المبكر هو واحد من أفضل الطرق لتجنب انكماش كبسولة السيليكون، ويجب الالتزام بجدول زمني محدد وتنظيم جلسات التدليك للحفاظ على شكل الثدي وثبات حشوة السيليكون.
ينبغي أن يبدأ التدليك في اليوم التالي للجراحة، حيث يكون الجيب الذي تم إنشاؤه في الثدي لوضع حشوة السيليكون لا يزال واسعًا ومفتوحًا وقابلاً للتشكيل في هذه المرحلة، وتعد عدد جلسات التدليك المثالية بعد عملية تكبير الثدي هو ثلاث مرات في اليوم.
وعلى الرغم من أنه قد يكون هناك ألم وانزعاج خاصة في الأيام الأولى، فإن التدليك في هذه المرحلة هو أمر مهم وضروري ولكن يجب الاستمرار في جدول التدليك لمدة ثلاثة أشهر، وبعد ذلك يمكن تقليل عدد جلسات التدليك إلى مرتين يوميًا، خاصة إذا كانت الحشوة تتحرك بسهولة داخل الثدي، وبعد مرور أربعة أشهر وحتى مرور عام من الجراحة، يمكن أن يتم جلسة تدليك واحدة فقط في اليوم.
بشكل عام، ينصح بمواصلة جلسات التدليك طوال فترة وجود الحشوة في الثدي، ويمكن للأطباء أن يوجهوا بشكل مختلف بناءً على حالة كل مريضة.
تقنيات المساج بعد عملية تكبير الثدي
بعد عملية تكبير الثدي يمكن للمريضة الاستفادة من تقنيات المساج التالية، ينبغي للطبيب أن يشرح هذه التقنيات قبل الجراحة ويجب مراعاة النقاط التالية أثناء تنفيذ التدليك:
- يجب تحريك الحشوة بعيدًا عن الأنسجة وعدم تحريك أنسجة الثدي ذاتها.
- يمكن دفع الحشوة للأسفل والأعلى والداخل والخارج أثناء التدليك، مما يساعد في إنشاء مساحة داخل الثدي تتسع للحشوة ويساعد على تمدد الجلد والعضلات.
طريقة عمل مساج بعد عملية تكبير الثدي تشمل الخطوات التالية:
- ترطيب البشرة جيدًا قبل بدء التدليك.
- يمكن استخدام كريم مرطب فعال أو زيت فيتامين E لترطيب البشرة وتهدئتها وتقليل ظهور الندوب.
- في البداية، يمكن ممارسة حركات التدليك أمام المرآة للتأكد من أنها تُنفذ بشكل صحيح.
- يجب الجلوس في مكان مريح والاسترخاء أثناء تنفيذ التمارين.
- من المهم وضع جدول زمني للتمارين والالتزام به.
- يمكن البدء بتمارين الضغط، مثل وضع اليد برفق على الثدي والضغط بها لأسفل حتى يصبح الضغط غير مريح ويجب عدم القلق بشأن تمزق الحشوة.
- يمكن تدليك ثدي واحد أو كلا الثديين مع القيام بضغط عكسي باستخدام اليد اليسرى على الثدي الأيمن والعكس.
- يمكن الاستلقاء على الأرض أو استخدام كرة تمرين للقيام بحركات دورانية للأمام والخلف لبضع دقائق.
- يمكن الضغط على الثدي ورفعه لأعلى والثبات في هذا الوضع لبضع دقائق.
- يمكن وضع اليد اليسرى تحت حلمة الثدي الأيمن والضغط برفق على الحشوة لأعلى.
- عندما تصل الحشوة إلى أقصى نقطة في الثدي، يجب تثبيتها لمدة تقرب من 10 ثوانٍ.
- يجب تكرار نفس الحركة مع الثدي الآخر.
- يمكن استخدام نفس الحركة، ولكن هذه المرة بتوجيه التدليك للأسفل، وذلك بوضع كلتا اليدين فوق الحلمة مباشرة وقم بالضغط برفق مع رفع أنسجة الثدي لأعلى والحشوة للأسفل.
- يجب تكرار هذه الحركات بانتظام والقيام بـ 10 حركات لكل ثدي خلال اليوم لمدة 3 أشهر.
- يمكن أيضًا القيام بتدليك ليمفاوي ذاتي لطرد السوائل من الجسم وتنشيط الدورة اللمفاوية ويتم ذلك عن طريق وضع إصبع السبابة أسفل العنق أو أسفل الثدي والقيام بحركات دائرية.
ملحوظة: يجب على المريضة استشارة الطبيب المعالج قبل تنفيذ أي تقنية المساج بعد عملية تكبير الثدي، واتباع الإرشادات الطبية المحددة لحالتها الفردية.
ملاحظات في فترة التعافي
يعد الاهتمام بالصحة في فترة التعافي بعد عملية تكبير الثدي من الأمور الهامة لضمان النجاح والسلامة، حيث يجب مراقبة الثدي بعناية والبحث عن أي علامات للعدوى، مثل الاحمرار المفرط، التورم والانتفاخ غير الطبيعي، النزيف، خروج إفرازات كريهة الرائحة، وارتفاع درجة الحرارة والشعور بالدفء، وفي حالة ظهور أي من هذه الأعراض، يجب الاتصال بالطبيب فورًا كما ينبغي الاتصال بالطبيب في حالة:
- الشعور بالوخز.
- عدم الراحة المفاجئة
- ألم حاد في إحدى الثديين
- الشعور بأية تغيرات في مظهر الثدي.
- الشعور غير طبيعي حول حشوة الثدي.
احتياطات قبل بدء جلسات المساج
هناك بعض الاحتياطات التي يجب اتباعها قبل بدء جلسات المساج بعد عملية تكبير الثدي، وهي:
- استشارة الطبيب: يجب على المريضة استشارة الطبيب قبل بدء جلسات المساج لضمان أنها مناسبة لحالتها الصحية الفردية وأنها لا تتعارض مع أي توصيات طبية أخرى.
- شفاء الجروح: ينبغي على المريضة أن تنتظر حتى يشفى الجرح بشكل كامل قبل بدء جلسات المساج، هذا يساعد في تجنب انفتاح شقوق الجراحة ومنع انتقال العدوى.
- تدليك الثدي الأكثر ارتفاعًا: إذا كان هناك اختلاف في ارتفاع الثديين، فيمكن تدليك الثدي الأكثر ارتفاعًا بعمق أكبر ومع ذلك، يجب مراعاة توجيهات الطبيب والممرضة في هذا الصدد.
- استشارة الممرضة أو أحد أفراد طاقم الرعاية: من الجيد استشارة الممرضة أو أحد أفراد طاقم الرعاية المسؤول عن حالة المريضة للحصول على إرشادات محددة حول كيفية تنفيذ جلسات المساج وتقنياتها الصحيحة.
- الإبلاغ عن أي تغيرات غير طبيعية: يجب على المريضة إبلاغ الطبيب على الفور في حالة ظهور أعراض غير طبيعية مثل تصلب الثدي، أو تغير موضع الحلمة، أو الشعور بالضيق المفاجئ حول أنسجة الثدي لأن قد تشير هذه التغيرات إلى مشاكل محتملة تتطلب تقييمًا طبيًا فوريًا.
في النهاية، يمكن للمساج بعد عملية تكبير الثدي أن يكون طريقة فعالة لتعزيز شفاء واسترخاء الثديين وتحسين النتائج النهائية للجراحة ومع ذلك، ينبغي على المريضة دائمًا الالتزام بالإرشادات الطبية والتوجيهات المقدمة لضمان سلامتها وحصولها على أقصى فائدة من جلسات المساج.
